Skiën met contactlenzen of een bril op sterkte: wat zijn de opties?

Voor veel wintersporters met een visuele beperking is het elk jaar weer een uitdaging: hoe ga je om met je bril of contactlenzen op de piste? Een goed zicht is cruciaal voor je veiligheid en plezier. Niets is vervelender dan een beslagen bril, knellende monturen of droge ogen door de koude wind. Of je nu een doorgewinterde skiër bent of voor het eerst op de latten staat tijdens de krokusvakantie of voorjaarsvakantie, de juiste keuze in oogcorrectie maakt een wereld van verschil. In dit artikel overlopen we de verschillende mogelijkheden zodat je met een gerust hart de afdaling kunt inzetten.

Skiën met een bril op sterkte: de OTG-skibril

Veel brildragers kiezen ervoor om hun vertrouwde bril onder een skibril (goggle) te dragen. Hiervoor zijn speciale modellen ontwikkeld, de zogenaamde OTG-skibrillen (Over The Glasses). Deze brillen zijn dieper en breder dan standaardmodellen, waardoor er genoeg ruimte is voor je montuur zonder dat de pootjes tegen je slapen drukken. Bovendien hebben ze vaak speciale uitsparingen in het schuimrubber aan de zijkanten.

Het grootste nadeel van deze optie is het risico op condensvorming. Omdat er twee lagen glas (je eigen bril en de lens van de skibril) vlak achter elkaar zitten, kan vocht minder makkelijk weg. Kies daarom altijd voor een OTG-bril met een uitstekend ventilatiesysteem en een dubbele lens. Een handige tip is om je eigen brilglazen vooraf te behandelen met een anticondensspray. Controleer voor je vertrekt op SkiAtlas.be de weersomstandigheden via de live webcams; bij zware sneeuwval of mist is een goed geventileerde bril immers nóg belangrijker.

De vizierhelm: een revolutie voor brildragers

Sinds enkele jaren is de skihelm met een geïntegreerd vizier enorm populair geworden, en dat is niet zonder reden. Voor brildragers is dit vaak de meest comfortabele oplossing. Het vizier schuift voor je gezicht langs zonder je bril te raken. Hierdoor heb je een veel groter gezichtsveld dan bij een traditionele skibril en is de kans op beslagen glazen minimaal omdat de luchtcirculatie rondom je eigen bril optimaal blijft.

Bij een vizierhelm hoef je niet te prutsen met elastieken en zit er niets strak tegen je gezicht gedrukt. Het is wel belangrijk om een helm te kiezen waarbij het vizier goed aansluit op je neus en wangen om te voorkomen dat er rijwind onderdoor komt. Voor degenen die vanuit Antwerpen of Utrecht naar de Alpen rijden, is het verstandig om in een speciaalzaak verschillende modellen te passen met je eigen bril op, aangezien de vorm van het vizier per merk sterk kan verschillen.

Contactlenzen op de piste: waar moet je op letten?

Voor veel sportievelingen zijn contactlenzen de ideale oplossing. Je hebt geen last van een frame dat je zicht belemmert en je kunt elke gewenste skibril dragen. Toch zijn er enkele zaken om rekening mee te houden. De lucht in de bergen is vaak erg droog en de koude wind kan je ogen sneller doen uitdrogen. Dit kan leiden tot irritatie of lenzen die minder comfortabel aanvoelen na een lange dag op de latten.

Draag altijd een goed sluitende skibril om je ogen te beschermen tegen de koude luchtstroom. Het is bovendien slim om tijdens de wintersport over te stappen op daglenzen. Deze zijn hygiënischer in een omgeving waar je handen misschien niet altijd perfect schoon zijn (denk aan een snelle lunch in een bergrestaurant) en je gooit ze aan het einde van de dag gewoon weg. Mocht je een lens verliezen in de sneeuw, dan is dat met een daglens ook minder pijnlijk voor je portemonnee dan met een maandlens.

Tips voor lensdragers:

• Neem altijd een reservebril mee in je rugzak of laat deze in een kluisje bij de lift achter.
• Houd oogdruppels (kunsttranen) bij de hand om je ogen te bevochtigen tijdens de pauze.
• Zorg voor een zonnebril met goede UV-bescherming voor op het terras, zodat je niet direct je skibril hoeft af te zetten.

Glazen op sterkte in je skibril: de optische insert

Een tussenoplossing die steeds vaker gekozen wordt, is de optische insert. Dit is een klein montuurtje met glazen op sterkte dat je aan de binnenkant van een standaard skibril klikt. Het grote voordeel is dat je niet de nadelen van contactlenzen hebt, maar ook niet het ongemak van een knellende bril onder je goggle.

Deze inserts kunnen door een opticien op de juiste sterkte worden gemaakt. Omdat de insert vastklikt in de skibril, verschuift hij niet tijdens het skiën of snowboarden. Let er wel op dat ook hier condensvorming kan optreden. Een goede coating op zowel de skibril als de insert is essentieel. Voordat je de piste opgaat, kun je op de live webcams van SkiAtlas.be vaak al zien of er veel vocht in de lucht hangt, wat je helpt beslissen welke uitrusting je die dag gebruikt.

Veiligheid en voorbereiding

Ongeacht de optie die je kiest, staat veiligheid voorop. Een wazig zicht door beslagen glazen of een slecht zittende bril kan gevaarlijke situaties veroorzaken, niet alleen voor jezelf maar ook voor anderen op de piste. Volg altijd de aanwijzingen van de pistedienst en pas je snelheid aan als je merkt dat je zicht minder wordt.

Als je van plan bent om off-piste te gaan of te gaan toeren, is een kristalhelder zicht nog belangrijker om diepte en obstakels in de sneeuw goed in te schatten. Zorg er in dat geval voor dat je materiaal perfect op orde is en volg altijd de lokale lawinebulletins. Een goede voorbereiding begint thuis: test je gekozen oplossing eventueel al eens op een indoorpiste in Nederland of België om te zien hoe je ogen reageren op de koude omgeving.

Conclusie: wat is de beste keuze voor jou?

Er is geen eenduidig antwoord op de vraag wat de beste optie is, aangezien dit sterk afhankelijk is van je persoonlijke voorkeur en de gevoeligheid van je ogen. Voor optimaal gemak en een breed gezichtsveld is de vizierhelm vaak de winnaar voor brildragers. Wie liever maximale vrijheid heeft en geen last heeft van droge ogen, zal sneller naar contactlenzen grijpen. De OTG-skibril blijft een degelijke en budgetvriendelijke keuze voor wie incidenteel de sneeuw opzoekt.

Welke optie je ook kiest, zorg dat je materiaal van goede kwaliteit is en dat je altijd een plan B hebt (zoals een reservebril). Zo kun je volop genieten van de prachtige witte bergtoppen en de frisse berglucht zonder dat je zicht je in de steek laat. Veel plezier op de piste!